Insolite – Novak Djokovic, adepte de la micro-sieste avant un match

Ce dimanche, Novak Djokovic (n°3) va tenter de rentrer un peu plus dans l’histoire du jeu. À Roland-Garros, il va tout donner pour remporter un vingt-troisième trophée en Grand Chelem, qui le placerai enfin devant ses deux grands rivaux, Roger Federer et Rafael Nadal (n°15). Et pour y parvenir, le joueur serbe est prêt à mettre toutes les chances de son côté. On sait qu’il est a l’écoute de son corps et, pour être au top, il n’hésite pas à s’adonner aux joies de la micro-sieste pour rester en forme. « Des siestes courtes », a expliqué celui qui pourrait redevnir n°1 mondial à l’issue de la finale. « Dix, quinze, trente minutes, ça dépend du temps que j’ai. Parfois, ce ne sont que des exercices de respiration de cinq minutes. » Notez que Novak Djokovic prend soin à dormir ensuite huit heures trente chaque nuit pour avoir une récupération au sommet. D’ailleurs, il n’est pas le seul à faire la sieste et l’organisation du tournoi a dû aménager un lieu pour laisser les champions se reposer. Ainsi, sous le Court Philippe-Chartier, un dortoir de onze lits, dans une « ambiance zen, qu’on a voulu nature, vert, avec du bois », est mis à disposition, qui a sa copie sous le Court Suzanne-Lenglen, avec huit lits. « Les joueurs peuvent demander des plaids, notamment, et c’est la première année qu’on a ça », a confié Kildine Chevalier, ancienne joueuse et directrice relations et services aux joueurs, à nos confrères du quotidien L’Equipe. « On a rendu l’environnement très opaque en lumière et on a eu des journées, en début de tournoi, à plus de cinquante joueurs. » Même Roger Federer, en son temps, s’était adonné à la micro-sieste ! De son côté, Novak Djokovic a déjà déclaré : « Dormir, c’est probablement plus important que toutes les autres routines de récupération que vous pouvez faire. »